el menú de la semana

#elmenúdelasemana #tranquilitamente

el menú de la semana del 16 al 20 de enero de 2023.

(t) cocina de temporada (fruta y verdura o pescado) (a) cocina de aprovechamiento

COMIDACENA
LUNESarroz con tomate y huevo(t) ensalada de espinacas y pollo
MARTES(t) alubias express con coliflor y bacon(t) lenguado al limón
MIÉRCOLESquinoa con setas y atúnhuevos rellenos
JUEVESsecreto ibérico con manzana(t) ensalada campera
VIERNES(t) sepia a la plancha con (t) aguacate aliñadopizza casera de york y roque

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