qué necesito 
  • 1/2 bote judías pintas cocidas (unos 250-300 gr)
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada sopera de aceite
  • 1 cucharada y media sopera de zumo de limón
  • 1 cucharada y media sopera de tahini
  • 1/2 cucharadita de café de sal
  • 1/2 cucharadita de postre de cominos molidos
  • pimientas molidas de colores, al gusto
cómo lo hago
  1. mezclar todo en el vaso de la batidora a máxima potencia
  2. y hacer un puré homogéneo
  3. servir como el hummus picante, acompañando quinoa, brotes de ensalada, carne, pollo o pescado

¡sígueme y no te pierdas nada!

3 comentarios sobre “hummus de judías pintas

Deja una respuesta

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s