provolone a la plancha

qu茅 necesito queso provolone or茅gano tomate frito o natural c贸mo lo hago pongo una sart茅n antiadherente a la m谩xima potencia de calor hago el queso por una cara hasta que se forme una costra doy la vuelta y lo mismo espolvoreo or茅gano al servirlo acompa帽o con el tomate frito o el natura triturado  

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at煤n encebollado

qu茅 necesito at煤n en tacos o filetes 3 cebollas medianas 2 dientes de ajo vinagre de jerez piment贸n dulce or茅gano 1 hoja de laurel sal y pimienta negra c贸mo lo hago hago tacos con el at煤n y salpimiento pongo aceite (5 贸 6 cucharadas) y marco el at煤n en una olla baja saco el at煤n, … Sigue leyendo at煤n encebollado