qué necesito
- pechuga de pollo fileteada
- arroz integral (largo, si no)
- una lata pequeña de piña natural
- curry molido
- 1 cebolla
- (opcional, vino blanco)
- aceite y sal y mezcla de pimientas
cómo lo hago
- pongo el arroz a hervir en un cazo de forma tradicional
- corto la cebolla en trocitos muy pequeñitos y la pongo en aceite caliente a pochar
- troceo los filetes de pollo y salpimiento
- cuando saco la cebolla, salteo el pollo en el mismo aceite, subo el fuego, (echo un chorrito de vino, si tengo) y salteo hasta que se evapore
- mientras, voy troceando la piña y reservo el caldo en la lata
- cuando el pollo está medio hecho, añado la piña
- cuando está todo casi hecho, añado el caldo de la piña y termino de saltear con fuego alto
- en una sartén honda, hecho el pollo con la piña, la cebolla pochada y el arroz, y espolvoreo bastante curry
- cuando todo esté bien mezclado (y amarillo), pongo fuego bajo y caliento mientras voy removiendo
- suelo añadir más curry, según pruebo
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