salteado de quinoa con setas y verdura
Mes: septiembre 2018
limpiador casero con vinagre
qué necesito lomos de merluza congelada sin piel 1 cebolla 2 patatas grandes sal orégano y perejil 1 rebanada de pan de molde / pan rallado tomate frito cómo lo hago frío el pan con un poco de aceite en una sartén y reservo corto la cebolla en rodajas no demasiado finas y la pocho … Sigue leyendo pescado en salsa
qué necesito quinoa 1 puerro 1 pimiento verde salsa de soja 1 lata de atún en escabeche cómo lo hago pongo a hervir la quinoa corto en trocitos y sofrío el puerro y el pimiento en la sartén honda cuando está la quinoa y ha reposado, la añado a la verdura en la sartén … Sigue leyendo quinoa con… verduras y atún
qué necesito 1 tacita de arroz bomba caldo de pollo, carne, verdura restos de pollo, si tengo cómo lo hago pongo a cocer el arroz en el caldo, y lo dejo un poco blando, tipo risotto si tengo restos de pollo a la plancha, lo pico muy finito y lo añado al arroz
